오늘의 영단어 - wick : 심지, 거즈오늘의 영단어 - annually : 매년, 해마다스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - criminal records : 형사범전과자Never judge by appearance. (겉 다르고 속 다르다)오늘의 영단어 - cast one's ballots : 표를 던지다, 투표하다나보다 나은 사람을 보고 질투하지 말며, 내가 남보다 낫다고 교만하기 말라. -우바새계경 오늘의 영단어 - intention : 의향, 의도, 의사, 진의오늘의 영단어 - crisis-management : 위기관리오늘의 영단어 - misgivings : 불안, 걱정, 염려