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작성자	기*민 [조회 : 35]
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숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 마음의 즐거움은 육체의 즐거움과 달리 즐기면 즐길수록 더욱 즐겁고 힘을 얻는다. 오늘의 영단어 - parentless : 부모가 없는, 고아의 오늘의 영단어 - arch rival : 숙적 오늘의 영단어 - IAEA : International Atomic Energy Agency : 세계원자력기구 오늘의 영단어 - exceptional : 예외적인, 이례의, 특별한 오늘의 영단어 - mind-boggling : 아주 놀라운, 믿어지지 않는 외며느리 고운 데 없다 , 외며느리는 다른 며느리와 비교할 수가 없기 때문에 언제나 밉게 보이기 마련이라는 뜻. 오늘의 영단어 - maturation : 곪음, 익음, 성숙 오늘의 영단어 - ideologically : 사상적으로, 이념적으로